[求助]手指頭上面有破皮的話攀岩要如何防護
各位前輩好:
我想請問一下,手指頭上面有破皮的話攀岩要如何防護,因為破皮(怕磨到又會流血)的地方在關節處,所以在想攀岩的時候如何防護,是先貼ok繃再貼透氣膠布嗎??還是直接貼透氣膠布就好?因為我怕直接貼透氣膠布的話,攀完岩撕起來的話不知道會不會很痛。另外我爬的時候會抺岩粉,不知這樣子會不會容易感染。煩請大家回答,非常感謝。 |
透氣膠帶一下就磨爛了吧
其實休息幾天就會好了 真的一定要爬我會貼ok蹦在纏透氣膠帶 |
一般岩粉的成份為碳酸鎂,吸汗和增加磨擦力,
我認為岩粉可以止血消毒,不會造成感染, 甚至手臂或小腿受傷流血,在暫時沒有藥品可處理時, 我都會拍上一些岩粉。 手指受傷的部份可以先貼上ok繃再纏膠帶, 建議你使用攀岩專用的膠帶,不要用什麼透氣膠布了。 多磨磨你嬌嫩的小手,以後你就不太會流血了。:I_11: |
跟您分享一下我的方法
之前我手還滿容易破的 (我想就是因為太嫩) 破的時候我會先撕ㄧ塊衛生紙 最好對折過以增加厚度 然後將衛生紙直接蓋上破皮的手指 再用攀岩膠帶貼一圈起來 這樣爬爬就不太會痛摟 我都用這招 試試看吧 |
其實可以在爬之後 擦上一些護手霜
也可以幫助手皮的保護 然後其實與其用透氣膠帶 還不如買個攀岩用膠帶 一個才100元左右 算好用的拉!! 我剛開始爬的時候 每次一破皮就一定會綁XD 因為我也是個怕痛的小鬼XD |
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