討論區: 心情、遊記、感想、記事......
2012-09-11, 21:01
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討論區: C&BTest檢定
2012-05-31, 21:46
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討論區: 最新比賽資訊
2012-05-22, 00:07
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討論區: 最新比賽資訊
2012-05-07, 15:11
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討論區: 最新比賽資訊
2012-04-17, 21:10
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討論區: 最新講習、研習資訊
2011-10-25, 23:28
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主教練：張星雯(Edgar Chang)
經歷簡介
張星雯接觸探隩活動至今有10餘年之經歷，初期的攀登與訓練經歷中，...
主教練：張星雯(Edgar Chang)
經歷簡介
張星雯接觸探隩活動至今有10餘年之經歷，初期的攀登與訓練經歷中，他著重於中級山探勘 (backpacking on off trail) 與攀岩，之後則往技術性攀登、登山 (mountaineering) 與海外遠征方向發展。
2008年秋天，他前往加拿大的湯姆森河大學 (Thompson Rivers University)，攻讀為期兩年的探隩嚮導文憑 (Adventure Guide Diploma)。此活動為加拿大首屈一指的專業嚮導...
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討論區: 廣告區
2011-07-26, 01:40
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[廣告]2雙全新較初階岩鞋出讓
L牌 五號 大約等於一般攀岩鞋的六號至六號半,賣 1800
M牌 五號 ,賣1200
有興趣想試穿請CALL 0963104099
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討論區: 攀岩訓練綜合討論
2011-05-27, 10:20
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趴著也會中槍:I_09:
,攀岩只是非常熱愛的興趣,比賽更添樂趣,只是最近比賽一直敗,不過能比賽還是會繼續比賽...
趴著也會中槍:I_09:
,攀岩只是非常熱愛的興趣,比賽更添樂趣,只是最近比賽一直敗,不過能比賽還是會繼續比賽,只是心情逐漸不受勝負影響(已非我能控制?),小朋友要來台北當天龍人了,要準備訓練他,先穿"麗貝樂 (Libero)全棉嬰兒尿褲",應該就會先贏一半
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討論區: 最新比賽資訊
2011-05-19, 00:25
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討論區: 攀岩意外
2011-04-28, 11:43
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C級運動攀登教練講習會的意外
聽說這次的C教學員上課進行實習攀爬時發生意外,可否有在現場或清楚意外發生經過的人員將事件稍加說明一下,並不是單純好奇或想挖隱私,只是希望能了解為何發生,讓其他攀岩者知道如何避免類似的意外,達到正面的效果
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討論區: 攀登紀錄、概況
2011-04-19, 02:25
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討論區: 攀登紀錄、概況
2011-04-13, 03:12
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攀岩是一種樂趣,一種很嚴肅的興趣,所以爬了20年以上仍樂此不疲,也一直很厚臉皮地覺得還有進步的空間.關於毒...
攀岩是一種樂趣,一種很嚴肅的興趣,所以爬了20年以上仍樂此不疲,也一直很厚臉皮地覺得還有進步的空間.關於毒嶺風騷這條路線我真的花了一番功夫,把天然岩場當人工岩場看待,利用年休假每週2次以上的高頻率集中火力,我想我絕對是嘗試次數最多的.斷點後當然比斷點前難些,當時只記得左右兩手2個EDGE點抓住後,抬左腳踩高,右腳一放開時的開門力道幾乎就快把力氣耗光,更不必說接下來的DYNO PINCH點,漸漸用嘗試的次數換取單動力量的增加,最後...
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討論區: 最新比賽資訊
2011-03-10, 01:28
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討論區: 聊天打屁區
2011-02-16, 09:38
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[LDS]無關岩壁
無關岩壁
去年嬰兒出生數為十六萬六千八百八十六人，取名「承恩」的男嬰居冠，高達三百五十三人，其次為「承翰」有一百九十二人，男嬰名字數量第三名為「柏睿」一百三十三人，第四名為「宇翔」、「宥廷」，均為一百二十九人，「冠廷」也有一百二十六人。
小翔便成"菜騎阿翔"了
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討論區: 裝備討論區
2011-01-30, 15:24
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eBay有在賣GRIGRI2,超過美金120
Petzl Gri Gri 2 Assisted Belay Device (ht...
eBay有在賣GRIGRI2,超過美金120
Petzl Gri Gri 2 Assisted Belay Device (http://cgi.ebay.com/Petzl-Gri-Gri-2-Assisted-Belay-Device_W0QQitemZ260727296037QQcategoryZ170505QQcmdZViewItemQQ_trksidZp3286.m7QQ_trkparmsZalgo%3DLVI%26itu%3DUCI%26otn%3D2%26po%3DLVI%26ps%3D63%26clkid%3D6727378146278111405)
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討論區: 攀岩訓練綜合討論
2010-12-20, 23:40
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極度認同大濟的說法!
雖然我攀爬的時間極長,但其實只是在原地打轉,我只能算是興趣極濃厚的攀岩者,因為選手...
極度認同大濟的說法!
雖然我攀爬的時間極長,但其實只是在原地打轉,我只能算是興趣極濃厚的攀岩者,因為選手(真正的選手)的世界是一件很累很孤獨世界,除非好成績,不然只能辛酸晚肚裡吞,
我一直認為最認真的是水果,現在也有選手頗認真,但除女子組外出國比賽就不是很好看,
認真程度應該與成績成正比,而其關鍵在決心和毅力及教練或督促者,長期有配合的專業教練也許是我們目前最需要的
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討論區: 最新比賽資訊
2010-12-13, 09:31
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討論區: 新手入門
2010-12-09, 18:39
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這句話要斟酌,大砲岩是陽明山國家公園管理處管理的,龍洞不然,在龍洞只提醒需要有經驗的教練陪同,似乎沒看到...
這句話要斟酌,大砲岩是陽明山國家公園管理處管理的,龍洞不然,在龍洞只提醒需要有經驗的教練陪同,似乎沒看到不開放或禁爬的標誌,不知是否有新立的標誌,TONY大哥能不能秀一下照片,讓以後去龍洞的攀岩者要留個岩友在門口把風,以免被罰
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討論區: 心情、遊記、感想、記事......
2010-08-14, 22:59
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討論區: 最新比賽資訊
2010-06-14, 17:54
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決賽的難度在第一個天花板以上沒有親身嘗試過,而更上面的45度大傾斜面則沒選手上去,
南非的PAUL能自己帶快...
決賽的難度在第一個天花板以上沒有親身嘗試過,而更上面的45度大傾斜面則沒選手上去,
南非的PAUL能自己帶快扣ON SIGHT關子嶺的天龍八部5.13B,但在決賽路線的第2次嘗試依然只能爬到整條路線的2/3,
估計路線應該接近5.13+或5.14-,相當於簡單的亞錦賽決賽難度
設計路線從想像到完成要考慮很多要素,要有:
獨創性,要有變化巧思及個人風格,要讓選手思考,難度不要突難,不要有休息到爆的點,避免成績相同,避免身材不公等等.........
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討論區: 最新比賽資訊
2010-06-09, 08:57
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2010-05-12, 15:24
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討論區: 攀登紀錄、概況
2010-05-11, 23:12
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討論區: 攀登紀錄、概況
2010-04-30, 14:36
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以下的方式請斟酌使用，不要被誤導
"流口水休息法"實在是上不了臺面，通常熱身之...
以下的方式請斟酌使用，不要被誤導
"流口水休息法"實在是上不了臺面，通常熱身之後爬了幾條路線也有點累了，吃完午餐更令人昏昏欲睡.
這種休息（或修習）方式通常不是躺下，也非午餐後的午覺，在你仍有一定的攀爬能力，要上場前的休息。我的方式是坐著休息，大致都是盤腿，有點失去意識，又隱約聽到交談的嗡嗡聲，一般超過15分鐘，但不超過半小時的時間。口水是附加的，不知道是年紀大了或是小時的習慣未改，通常...
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討論區: 攀登紀錄、概況
2010-04-22, 16:03
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漫長的一年過後,終於又完成,
有幾次總覺得狀況很好,但不是小點沒抓到好位置,就是呆出去的pinch沒抓好,一天...
漫長的一年過後,終於又完成,
有幾次總覺得狀況很好,但不是小點沒抓到好位置,就是呆出去的pinch沒抓好,一天能嚐試的次出也有限,一個月假借回娘家最多2天,所以一年內大約去了15天左右
4月16日當天的狀況並非很好,前面嘗試的情形也不甚理想,前一晚到嘉義已很晚,所以就坐在墊子上運用獨門絕招--流口水休息法.
以前運用此法爬上過:明不虛傳.及其他頗難的先鋒路線,比賽時效果也令人滿意.這次再度運用,服用後精氣神都像新的一樣,比吃蠻...
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