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搜尋: 文章作者: Tony
討論區: 新手入門 2008-04-20, 19:38
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作者 Tony
不好意思喔,沒幫上什麼忙. 小弟最近缺錢,所以票卡用完後用了兩個星期來準備錢買蘭州街的30格票卡. 老...

不好意思喔,沒幫上什麼忙.

小弟最近缺錢,所以票卡用完後用了兩個星期來準備錢買蘭州街的30格票卡.

老實說,想進步,多爬就對了.不過抱石因為難度太高,要常爬就不能一直爬自己極限邊緣的路線.必須多花點時間爬些耐力路線,不然容易受傷.而我不能爬的時候,其實會做別的訓練.先前會在家捏軟球,100下10組.曲肘舉1公斤重物,100下10組.握力不怎麼有衰退,反倒是pinch還有些微進步.蘭州街的指力板有個pinch的握法.以我貧弱的指力,...
討論區: 新手入門 2008-04-18, 07:25
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作者 Tony
說我灌水也沒錯 畢竟一個"玩具"對於整個攀岩能力的提升是否有幫助並不容易回答 所以我才說你命題太大 後面問的那...

說我灌水也沒錯
畢竟一個"玩具"對於整個攀岩能力的提升是否有幫助並不容易回答
所以我才說你命題太大

後面問的那兩樣玩具
也是你自己提到過
是要讓你自己想一下到底對攀岩能力有沒有幫助
那麼開板的玩具也可以從中想像

基本上我攀岩很爛
討論區: 新手入門 2008-04-18, 00:49
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作者 Tony
就一個"玩具"來說 你的命題太大了 讓有心人來幫你解答吧 小弟在此告退 問問你自己 指力板和甜甜圈有用過嗎? ...

就一個"玩具"來說
你的命題太大了
讓有心人來幫你解答吧
小弟在此告退

問問你自己
指力板和甜甜圈有用過嗎?
怎麼用?用完後對自己的攀爬有幫助嗎?
或是買了卻一直懶得用?
討論區: 新手入門 2008-04-17, 02:04
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作者 Tony
我想 用一個重一點的東西就能省下這620元了 不然我送你一條破掉的內胎綁在椅腳上如何?

我想
用一個重一點的東西就能省下這620元了
不然我送你一條破掉的內胎綁在椅腳上如何?
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