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搜尋: 文章作者: 小昭
討論區: 新手入門 2008-04-18, 12:34
回覆: 12
檢視: 14394
作者 小昭
有!

--這個玩具相對於甜甜圈、指力板等類的輔助用品,攀岩模擬強化的效果有沒有?--

這個玩具不錯玩啦!正做可以強化屈指長肌及短肌,肌腱,腕關節及韌帶,反做可以練拮抗肌群,拉長練指力(OPEN點),縮短練腕力(小臂會PUMP,有爬長路線的感覺),對於沒時間爬又不想功力盡失的人,是不錯的"輔助"功具!
我覺得效果應該跟甜甜圈差不多,使用起來比甜甜圈好用,但效果沒有指力板好,因為練指力板肌肉的使用與實際的攀爬會比較接近!:I_02:
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