[Nick]

2011極限體能王台灣好手爭霸賽（第１回大會）（２０１１／０９／２５）競賽規程
(報名滿百人或9/18就截止報名)

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一、宗旨：為推廣極限體能運動風氣，提昇全國極限體能技術水準，特舉辦秋季爭霸賽。
二、指導單位：台北市體育總會體操協會
三、主辦單位：台北市體育總會體操協會
四、承辦單位：台北市體育總會體操協會
五、協辦單位：台北市體育總會體操協會
六、比賽日期：中華民國100年9月25日（星期日）
七、比賽地點：台北市體育總會體操協會 地址：台北市中山區中山北路2段27巷17號B1 (捷運中山站5分鐘)
八、參賽對象：凡對極限運動有興趣、自我體能要求良好者均可報名參加
九、參賽資格：1.中華民國國民2.外籍人士比賽，不列入成績
十、比賽項目：總共四大關卡

1st STAGE（第一舞台）
●五段連環跳
註：須每個點都踩到且不得以手觸及板面
●平衡鐵管
註：往前平衡行走鐵管不得著陸
●跳板跳躍
註：需跳過一個大圓柱且須降落在指定墊子內
●彈簧床跳躍
註：起跳後雙手觸及天花板即為通過
●蔓藤路
註：僅使用雙手抓握擺盪不落地為過關
制限時間：50秒



2nd STAGE（第二舞台）
●水平雲梯
註：雙手抓握前行
●搖擺危橋
註：雙手抓握利用擺盪完成
●簡易型巔峰戰士（寬６ＣＭ）
註：雙手抓握橫渡四米長的木條
●飛越繩索
註：雙手握住繩索滑行
●加強型惡魔階梯
註：第一動為抓住繩子像泰山般盪過去後再抓住階梯
　　之後再轉身至另一方向
　　最後再抓住第二條繩子盪過著地點
　　但途中若（１）繩子是抓最上面的結
　　　　　　（２）階梯是抓內側
　　　　　　（３）腳觸地板
　　中之一即為犯規（當場失格）
制限時間：90秒



3rd STAGE（第三舞台）
●燈泡渡橋
註：雙手抓握渡過
●四段型巔峰戰士
註：雙手抓握升降渡過
●新巔峰戰士
註：雙手抓握飛越渡過
●鯉魚躍龍門
註：雙手抓握利用身體擺盪上升
●地獄滑桿
註：雙手抓握擺盪前行降落至區域過關
制限時間：無
註：小關與小關之間休息為30秒（每小關完成時即開始計時）



FINAL STAGE（最終舞台）
●攀繩
制限時間：30秒


註1：報名參賽人數如不足12人，則取消該次比賽。
註2：依賽事需求，主辦單位有權進行複賽與決賽人數調整與場次調整。

十一、報名費：新台幣叁佰伍拾元整
十二、報名辦法：
填寫資料：
1.姓名
2.出生年月日
3.電話
4.職業
5.身分證字號
6.連絡地址
(一)網路報名：自公告日起至100年9月18日前一律採用極限體能王李恩至雅虎部落格網站
http://tw.myblog.yahoo.com/n428/ “隱藏留言” 線上報名
(二)E-mail報名：nick0958428@hotmail.com
(三)確認：請在報名後與李恩至進行電話確認。聯絡電話：0958-428-428李恩至
(四)繳費：當天請至現場報到區繳費
十三、競賽辦法：
(一)比賽規則：當天現場講解
(二)裁判：
1. 大會裁判（確保員，計時計分，比賽路線）由台北市體育總會體操協會裁判團依相關規定指派。
2. 裁判長由李恩至擔任。
十四、賽程安排：預定賽程如下，大會將再依報名人數進行調整及公告。

２０１１／０９／２５極限體能王台灣好手爭霸賽秋季
時間	賽程	備註
第一梯次 12:30-14:30 第二梯次 15:30~16:30	選手報到 規則講解 所有選手合照	請盡量提前比賽、並請自行先行用中餐完畢，現場不開放練習。 第一梯次以住北部地區的選手為主。第二梯次讓給中南部地區、有事需晚到的選手為主。
13:00~…….	第一關資格賽 第二關資格賽 第三關資格賽 第四關最終決賽	第一關所有選手比賽結束完，才會進行第二關，依此類推。 第一關提前完賽選手，可有更多時間充分休息。每關競賽關卡轉換約20分鐘(中場休息、選手準備)