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舊 2009-03-07, 01:30   #6
林友民
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文章: 406
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第五節雪坡下降 Descending Snow

在早年的一次山旅中,我從Fred Backy那兒學到滑降的功夫,他是滑雪高手,滑降時動作的俐落也與滑雪相去不遠,只要站在雪坡上,便開始估計角度。他的冰斧幾乎整路滑降時,不是擱在背包內,便是握在空中,不著地。那時每天早晨,吃過早餐,我都與Ken Weeks開始玩「孩子」的遊戲,登高、滑降,數個小時,嚐試連繞幾個彎,如同Becky的動作。

有次在提頓山區 (Tenton),我隨Fred從歐文峰下山。在冰坡上滑降,見到早我們幾個小時前下山的隊伍,正緩緩的下山,留下冰樁固定點。Fred 把他的北壁冰錘讓我使用,自己抓著兩支有角度的冰樁,帶著我滑下冰坡。當時我被他的熱誠所吸引,儘所能的跟著他。那些觀光客看見我們滑過,幾乎當場昏倒。稍後那晚,我們在一個水源地安營,當這票觀光客踏進營區時,就開始告訴每一個人,關於碰到瘋子從歐文峰冰坡上滑降下來的怪事,那天真是過癮。

只要可能,緩坡、中坡度、甚至陡坡都可以滑降,這不僅是因為滑降是一種基本的動作,而且它也是登山活動中最令人享受的一環。滑降理想的坡面是表面鬆軟,但有足夠硬度支持身體重量者。要是表面結凍又粗糙不平,那可就有太大摩擦力,而你也沒辦法在陡坡上做有效的滑落。因為需要較鬆軟的坡面,所以在午後通常較適合。要是你等到夜晚低溫來臨,就只好步行或穿上冰爪了。

熟於滑雪,將會有益於滑降,但練習更重要。滑降有三種基本姿勢:立姿、蹲姿、坐姿。

三種姿勢中以立姿最為安全,享受的樂趣也最大,但卻最難學。登山好手幾乎時時都會用到它。不可諱言,這技巧就是滑雪:兩腿合併,膝蓋稍彎曲作為動能吸收器,體重則分佈在兩腳踝上。重心太向前移,以致腳尖受力的話,會使你易於傾倒,重量集中於腳踝則能減速。愈陡的坡,身體必須愈向前彎,以使體重落在後腳上(而非失去平衡)。減速時,身體向後擺,使體重落於腳跟上,甚至向側面滑拖轉動,便可停止下滑。但最佳控速的方法莫過於轉彎。轉彎開始由上體旋轉,帶動腳與腿至新方向,因而會使靴緣扣住雪面,因而劃出轉彎曲線。不加重量的腳上動作也可以增加速度,特別是在高摩擦與低角度的坡面,這動作就是一個蹲下,彈起的連貫動作,和下山中遇到小突出障礙物的迥避動作一樣。

前面我強調過Fred的滑降不使用冰斧作輔助,許多早期美國學校的教學法都主張緊握冰斧橫跨腹部,做自我確保狀,以防墜落。想想看,滑雪時雙手被鎖死在一起是多麼笨拙的方法。那只會使你更容易摔倒而已,不是嗎?滑雪與滑降時,手腳都必須離開身體,自由擺動,以配合韻律和平衡;所以冰斧應以「持斧法」握持,如同握滑雪杖一樣。

立姿滑降中如果身體前曲不足,腳會向下滑出,因而失去控制。另一問題來了,當你從一種雪的型態突變至另一種型態中;在相當鬆軟坡面下滑竟滑入樹叢或小硬冰帶的,你便會發覺坡面的狀況已有許多改變。這時,技術與自信心自然會修正身體後傾所產生的問題,經驗多少也會助你脫離這些硬、黑的冰面或雪坡。當你下到緩坡上,會發現摩擦力大於重力,為防止完全停止,應用如同滑雪旅行常用的長、平溜冰的滑步,這技術對獲得速度上非常有用。試想滑降時,轉彎,手持冰斧如同滑雪杖,斧柄仍是指向前方 (在刺入背後的雪坡後),要是你撞到硬塊,開始失去控制,即應迅速運用摔落的動量到「伸直的手臂上」,將斧柄在你腳下刺入坡面,就可以在坡面上停止了。冰斧通常以最強壯的手握持,刺入更需強勁的腰、臂、肩力配合。如同鬥牛士把劍刺入公牛的肩膀中點一樣。

「果我要向左轉,而冰斧卻握在右手,我是否應該先換手握冰斧,再嚐試刺入雪面?」我常聽到這問題。在正確滑雪或滑降技術中,雪板或雙腳都可以向左方移動來改變方向,但身體卻永遠朝著降線,因而冰斧握在最強壯的手上,應該是沒問題的動作。

滑降中以冰斧作確保,不是隔夜便可習得的功夫,必須花很多時問練習,直到熟練為止。剛開始,你可能沒辦法成功剎住,但放鬆你雙臂的方法,可使你得到較佳的手部控制動作。有一種實用的自我確保,停止的方法是一連貫的「腳剎法」,再配合上述的「手剎法」。腳剎法由以下幾個動作組成:開始時,身體轉向一側,腳跟頂住雪面,伸直雙腿;兩腳併合,以鞋側下降。如果兩腳分開上方腳便得支持所有體重,所以當然兩個鞋側的剎制力比一個腳側大多了。每次腳剎動作開始時,冰斧便應在腳的稍下方,以手臂、肩、身體重量刺入。所以正確估量腳剎時間並以冰斧適時刺入是整個動作的關鍵。

危險坡面,如太快、太陡或是沒有適當滑道應以斜向滑降行之;即每10秒或20呎做一次腳剎,來求得絕對的平衡控制。

以上談了許多立姿滑降的方法,大部分情形下立姿都可以使用。但有時坡面沒有安全的滑道,或太陡,使得立姿變成不可能的動作,就可以使用蹲姿滑降(crouching glissade)。通常立姿滑降前我用蹲姿來試試坡面。這技巧最重要的是滑降時坐在腳踝上,來保持重心降低,儘量接近雪面,蹲姿動作易平衡,而且即使失去平衡也不會有太遠距離的摔落,或變得像立姿那麼困窘。總之,蹲姿不需要其他安全技術的輔助。轉彎較難控制,腳剎法也比較無效,整個位置的韻律與變化也少,但最少你能用斧尖來剎車,而且只要一墜落,你就接近滑落制動位置了。

蹲姿下降時,冰斧握持方法就像古代使用平底雪撬的剎車手,握剎車棍一樣。這是「腰刺式」(piolet ramasse),斧柄平面朝著滑落線,因為斧尖較平,部份在此可以增加剎車效果,勿使鶴嘴朝向你的臉,而且確實將握著斧柄的手貼在雪面上,以防止斧尖撬起的力量。在極險陡坡,應斜向滑行,並且冰斧與雙腳同時使用。

另雪面太鬆軟沒辦法用腳滑行,可改用坐姿滑降 (sitting glissade),坐姿穿雪褲可以增加速度,也可將衣服墊在腿下,當作坐墊。如果仍然滑不動,最後的辦法就是在雪坡上仰握著 (仰式)。潮濕的雪面常能助你下降,特別小心下降路線,因為仰式看不到自己位置所在。曾發生過濕雪崩的坡面,可提供最佳的坐姿滑降場地,但得留意選擇已有一、二次雪崩過的溝槽。開始滑降時,注意,保持在溝內,勿使自己脫離溝槽。

只要你覺得特別坡面上對滑降有些不放心;那就別硬幹!以面朝下,腳跟踹入雪面的「踹步」(plunge step) 比較慢,但較安全,用全身下降的力量來頂進腳跟。記住,只有具攻擊性、有力的一擊才真正安全!緩坡上斧柄隨著每一步刺入少許,以便腳失去控制時可以迅速刺深,保持平衡。極陡坡上,則整路冰斧都應深植於儘量下方,然後做兩個連續踹步,向下儘量移動,用此在最易墜落的地方,須有自我確保來保護。

只要你覺得面向朝下下降,不太有安全感,便可轉為面向坡面,使用踢踏法下降,手以劈斧式 (piolet manche) 握冰斧。儘可能以最大步伐下降,便可節省很多時問與精力,但又不會犧牲了安全性。

有經驗的登山家,決不會在著名的加拿大Snowpatch Spire雪原上,整路都以踹步下降。他的冰斧必是如同拿滑雪杖一樣持著,他的連續轉彎也可使他直降300米落差到山腳下。對一般攀登者而言,如此冒險無非是很笨的。在尚未摸清雪面性質以前決不可將自己貿然投入其中。沒有安全滑道的地方,要特別小心,有問題的滑行可以繩子確保;如此攀登者可以躍進法一個接一個下冰斧的坐姿確保(在第六章討論),可使得此策略迅速進行。


原著: Climbing Ice 冰攀
作者: Yvon Chouinard 伊凡‧修納德
出版: Sierra Club 秀巒俱樂部 與 American Alpine Club 美國登山會,1978 年
譯者: 蔡榮煌、林友民
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