[史艷文]

中華民國山岳協會2011年C級運動攀登教練講習會

課程表

日 期 時 間	4月22日 (星期五)	4月23日 (星期六)	4月24日 (星期日)
07:30­8:00	報到	報到	報到
8:00-9:30	台灣與國際運動攀登組織與歷史發展 莊嘉仁	運動營養與禁藥 林志遠	運動傷害防護與處理 陳雅琳
9:40-11:10	2008運動攀登 比賽規則 黃偉齊	攀登運動科學理論 林志遠	攀岩教學課程設計 與C級教練的認知 戰略與戰術 莊嘉仁
11:10-12:10	攀岩運動裝備 使用與檢查 蘇彥銘	體能訓練法 林育信	筆試測驗
12:10-13:00	午休	午休	午休
13:00-14:00	攀岩運動基本 技術指導 抱石基本技巧 林俊鳴	專項運動指導技術 先鋒攀登技術 林育信	教學模擬測驗
14:10-15:10	運動進階指導技術 確保技術 上方確保 蘇彥銘	專項運動指導技術 先鋒攀登及撤退 林育信	先鋒攀登及撤退 術科測驗
15:20-16:20	先鋒確保技術 林俊鳴	專項運動指導技術 先鋒攀登及撤退 林育信	先鋒攀登及撤退 術科測驗
16:30-17:30	分組練習	分組練習	綜合座談 結業式

2011年度C級教練個人攀岩裝備表

品名	規格	數量
運動攀登專用吊帶	需有確保環。有CE或UIAA認證。	1副
確保器 (豬鼻仔)	ATC形式	1只
攀岩鞋	必備	1雙
保險鉤環	有CE或UIAA認證。	３只
快扣鉤環組	有CE或UIAA認證。	至少5組
粉袋	建議使用	1個
確保繩鏈	有CE或UIAA認證。	一條
扁帶	2-3 米。	一條
攀登繩(團體共用)	攀登單繩(single rope) 45m以上，CE或UIAA認證。	至少1條
教學短繩	直徑7mm以上，長4米。	一條

課程內容僅供參考將依講師時間做調整