主題: 第一次爬岩
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舊 2004-02-18, 23:40   #1
綠豆
接觸攀言
 
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綠豆
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第一次爬岩

昨晚第一次到Y17爬 試了三種路線 今天肌肉超酸
請問各位前輩 如何鍛鍊手指的力量? (現在打字都有點吃力了)

另外 攀岩 爬岩 抱石 指的是一樣的東西嗎?
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