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舊 2006-07-26, 14:30   #8
a-wei
重度攀言者
 
a-wei 的頭像
 
註冊日期: 2003-05
文章: 175
a-wei
我個人是8字纏法的使用者
我覺得各個纏法各有優缺點

要有更多的支撐跟保護 勢必得捨棄較多的靈活度--->手指彎曲度受限----->反射利益:指力的訓練

而要較多的靈活度勢必得捨棄部份的保護跟支撐 以取得較大跟穩固的抓握力

各種纏法 緊度 與纏繞的細節 跟使用環境的搭配 有賴個人去嘗試跟體驗做個取捨

在此做個補充 ------這膠帶叫運動防護膠帶
應該是用在受傷的防護 防止受傷 保護傷處
當你感覺指關節有異樣時 請你一定要調整你的施力習慣 或是運動量
並小心保護你的指關節(上防護膠帶是個方法之一)
運動傷害的發生 除了施力不當外還有疲勞累積等因素
等到腫大了或造成永久性傷害那就很難處裡了
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別改點來將就你的攀登能力 讓難路線提升你的能力
聰明的攀登者會挑適合自己的路線爬
不懂定線規則,不了解螺栓結構與使用規範者與不了解安全確保架設者 請不要擅改岩點
別讓你的自私與方便 縮短了公共岩場的壽命
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