[一佑一]

我之前在內湖岩場的徐教練的教學之下

剛從 topRode 領域正要轉換到 leading 的領域

在這之前當然有先爬過 second

但是也 Fall 不少次



自從上一次 leading 左邊的紫色區域因為手抽筋加上倒數第二個 over 翻不上去而 Fall 下來,現在都不敢在去爬 leading 了

因為上一次 Fall 下來的經驗真的嚇到我了

而且上一次可以說是非常的掙扎~

手已經快抽筋了但是就是不肯放手下來~說什麼就是要爬到頂

然後到倒數第二個 Over 面有一個紫色的雙手點就死抓著不放

手臂完全打直也構不到下一個快扣

然後兩隻手就像被強力膠黏在那個雙手點上面都不敢放開

連咬繩子掛上去的力氣都沒有

最後終於手抽筋了

連抓都抓不住直接 Fall 下來

然後就在也不敢上去了


請問各位前輩碰到這種狀況該怎麼辦才好?

而且從這次的經驗裡面讓我的懼高症又在一次的跑出來了---