[林友民]

坡面到達懸垂狀，幾乎全身重量都得靠手臂支撐，此時要控制手上工具的確很困難。在垂直冰面上，手臂力量也是很有限，手臂必須伸直，手肘處不可彎曲，如此，即使很小的力量，也可直接用在握手點上。用骨頭吊撐重量，而非肌肉。對工具應輕鬆握持，以免手疲勞，使用不易滑脫的手套與腕帶。

腕帶的綁法有很多種，僅介紹我慣用的方法，最重要的是將手與冰斧的平衡點 (就在斧頭上方) 綁緊，如此可使手臂、斧柄傳動力量時在一直線上。我慣用長帶子在冰斧尖部鉤環洞做個半套，再調整帶子長度，使斧柄平衡位置上可留下一個環套長度，這樣就可以保持手部與斧柄緊緊結合，以使用於常碰到的垂直面或長程挖掘踏足點上。

對困難的瀑布攀登中，腕帶環隨時都緊綁住工具，使用10 毫米繩環，穿過鉤環洞；在斧尖上方做一腕帶環，並用繩子綁緊或縫合，如此我可安全的握住平衡點，安全的揮舞。所留下圈環長度，必須容得下穿著手套的手掌寬。手由下方穿過圓環，並轉一圈，握往斧柄。如果我沒戴手套，就多轉幾圈，去除多餘的繩長。這方法能安全的緊握斧柄，也可讓手套入或脫出容易。

假如僅有一小段冰壁是懸垂的，並不表示你一定得用人工攀登，但在你肢體展開到這種不能回頭的坡度前，最好能弄清楚技術與裝備是否足夠應用。在極陡角度上，對手握工具，前爪技術的應用，也應遵循這項原則，幾乎全身無時不在平衡狀態下，全身的重量都由手臂支持。

冰斧、冰鎚嵌入高度愈高愈好，且必須分佈在身體兩側，以防敲落的冰塊或工具掉出時，打中自己頭部。這些動作都做到時，以一支冰斧支力，另一支稍微放鬆，以便易於揮動，而快速的打入更高的冰壁。

已打入的冰斧亦不可握太緊，可以的話，用腰帶吊住，以節省力量，記住同時也應對工具施以稍向外的拉力，以防鶴嘴的倒勾齒不穩定，這種動作還可使身體離開岩面。使腳踝降低，向上移動工具時，兩腳應保持同高，大大分開以便底部更穩定，身體成X 型攤開。雙腳向上移動時，最高不可使鼻子超過上面那支冰斧的支點位置。休息是在兩個冰斧支置點都很穩固時，使用腰帶與冰斧連接，便可空出雙手。

最後在突破垂直與懸垂冰壁頂部有一招雙斧技巧，兩支工具都用「俯刺式」(piolet manche)，交互刺入冰面，腳仍用踢踏步。


原著: Climbing Ice 冰攀
作者: Yvon Chouinard 伊凡‧修納德
出版: Sierra Club 秀巒俱樂部 與 American Alpine Club 美國登山會，1978 年
譯者: 蔡榮煌、林友民