[大濟]

瑜珈和攀岩的關係並不直接，但不可否認可以輔佐攀岩訓練，至少對肌力恢復有很大的幫助。

以下是 Climbing 網路版約半年前介紹的六種瑜珈動作（pose），可惜前一陣子 Climbing 改過版，結果連結中的照片全不見了，沒照片看起來亂沒意思的，所幸當時整篇文章就給它 copy 了下來，有興趣的同好可以參考附件。

http://www.climbing.com/exclusive/fe...on_of_balance/