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舊 2005-02-22, 15:25   #2
Tony
攀言癌症患者
 
註冊日期: 2005-11
文章: 530
Tony 是普普通通的會員
Re: 問一下!因為我還很新手

引用:
作者: abc321321321a
你們都在說ㄉ難度
5.14,5.13,5.12......等等ㄉ
這是怎樣看?!那我是屬於哪一類的?5.00ㄉ嗎?!

還有就是哪一種ㄉ站法可以盡量讓自己是往岩面靠?!(平面ㄉ岩面)
有些動態的路線(像牛奶的路線)身高矮,又跳起來不好抓,那該怎麼辦?!

請教各位大大!
拜託指導我一下,謝謝!
看定線的人或是有可信度的知名選手爬完來決定的
平地是5.0沒錯啦
然後一般攀岩至少有5.5以上囉
中華山協的CBTest則是5.7~5.9的先鋒攀登
台灣的天然岩場有些有路線圖
上面會寫出難度
不過僅供參考
因為身材不同爬起來感覺也不同
身材矮的人應該會比較難一點

我也不知道你說的路線耶
不過可以多練抱石,反正有墊子可以摔
像蘭州街現在墊子大不怕摔

至於站法,很多都是盡量用蹲的然後把手打直(斜板費手力,手打直才不會讓二頭肌一直處在收縮較多的狀態,這樣二頭肌比較不會累)
其他的方法很多
可是我是肉腳,所以沒辦法幫你解釋 :(
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