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舊 2012-12-15, 15:09   #2
大濟
攀言癌症患者
 
註冊日期: 1999-11
住址: Madison
文章: 689
大濟 是普普通通的會員
很好的主題!

看了 Danger 的網站以及提供的影片,有幾點想法:

1)如果在內湖岩場練習,最好能在第“六”個快扣以上高度才練習先鋒墜落,這樣繩子夠長產生彈性,也比較安全。

2)影片中示範者都抓繩(抓繩是本能),建議不抓,一來效果更好,二來養成抓繩習慣,大墜落時抓“錯”繩可能灼傷,三來雙手可練習如何更好的保護自己。

3)影片中示範者墜落大都雙眼平視,建議練習由跨間往下看,一來可查視碰撞的地形,預作準備,二來眼往下看,頭自然前傾,身體重心就容易維持向下(正常姿勢),避免倒栽蔥。

3)影片中用 GriGri 確保。那用 GriGri(或 Smart) 好?還是 ATC 好? 用 GriGri(或 SMart) 有好處,有不好處。用 GriGri 比較安全,但動態確保不易掌握,而墜落練習要反覆練習才有效(也就是一條路線得墜落好幾次,可能4、5次),動態確保不夠可能對先鋒腰背造成一定衝擊。用 ATC 則確保者要非常熟練制動且需冷靜才安全,但 ATC 可以動態的很平順,用 GriGri 一旦習慣了,用 ATC 反而不安全。不過這裡的主題是墜落練習,除非確保者很有把握,建議用 GriGri。

(隨寫於東京成田機場)
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