檢視單個文章
舊 2009-03-07, 01:28   #5
林友民
版主
 
註冊日期: 2009-01
住址: 宜蘭冬山
文章: 406
林友民 是普普通通的會員
第四節自我確保 Means of Self-Protection

我曾強調自我確保是雪地攀登者的第一道護身符,只要善加利用自我確保的要領,應該是幾乎可以用不到滑落制動技術。但這所謂「幾乎用不到」,僅是大部分時候,也有可能在某一瞬問、非滑落制動不可。例如,攀登途中,極可能突然攪亂了自己的步伐,必須在尚末脫離控制前剎住自己。總之,滑落制動對攀登者而言,不是特別親密的伙伴,但確是值得學習的技巧。一般滑落制動方法學來簡單,但要是頭朝下或屁股朝下的墜落,可就有點複雜。雪坡可能極陡滑,除非有辦法在滑落幾呎內立刻剎住自己,否則恐怕要剎住自己也很難。因而反覆練習滑落制動技術,從任何可能發生的角度,是初學者必經的一環。理想的練習場是凹形坡,上部陡,有滑道至平坦雪面,而且底端沒有潛伏的石頭。

「斧鋤朝前的握法,在轉換或滑落制動姿勢時,不是更快嗎?」這個問題常來自學習所謂的「標準」,但實際上是錯誤的用法。當然,滑落制動時,必須反轉冰斧頭部,但這動作應在半秒內便可以完成。

滑落制動在轉動冰斧頭部後的動作是:一手握斧頭用姆指扣住斧鋤,另一手握在斧柄底端的斧尖上。斧柄斜向橫過身體,斧鋤位於肩膀正上下方,斧尖靠近臂部位置。最重要一點是:把鶴嘴強制壓入坡面,如此才可制住身體下滑的動量。鶴嘴壓入雪面的高度不可高於肩部,假若高於肩部,雙臂便成懸吊現象,很難制住滑落力量。將身體弓起,促使全身重量都壓到冰斧上,這也是制動的要訣與常被人忽略的地方,你可將斧尖向上拉起,離開雪面來提醒自己身體弓起和壓入鶴嘴。如果這些你都忘了,那麼以下的現象可會提醒你:斧尖為雪面所阻,促使冰斧脫離手部。你在三點支持下,可以達到平衡:冰斧與兩腳 (假若穿著冰爪,腳尖拖到雪面上,會促使你因冰爪著力而身體轉翻,所以一定要記住,應以膝蓋著地,這也需要參加練習才會記著)。

硬雪上,刺入鶴嘴的速度不可過快,而是有韻律的,慢慢施力於裂痕上。最好練習的方法是假定你尚未以腹部滑行前,向鶴嘴方向翻身逐漸對冰斧施力。假如你向斧尖方向翻身,而被雪面扣住斧尖,你將會戲劇性地突然失去冰斧。到練習場去試看看,便會了解!

另一個練習滑落制動成功關鍵在:儘速進入制動姿勢。首先以腹部滑行,做第一次制動,由背部翻轉至制動姿勢,記得要朝鶴嘴方向翻轉。換手握冰斧,再來一次 (因為墜落時,無法選擇那一手握著冰斧)。當你已有些自信,便嚐試以下有趣的狀況:頭朝下和背部倒掛。這些練習的目的是不管從何種姿勢,都能迅速變換到正常的制動姿勢,然候停止。當頭朝下滑落時,冰斧應橫斜於身體之前,用鶴嘴在側邊扣住雪面,拖住斧柄;因而旋轉斧柄,並對鶴嘴施加壓力。如同曳引機拖出一條痕跡一樣,身體的旋轉便產生了。你的腳部便會以植入的鶴嘴為軸擺動,直到到達正確的制動位置為止。

把自己背向推下山時,心理上的障礙是這一個練習最困難的部分。只要你頭朝下,背對坡面,滑落而且已掌握住方位,手握住冰斧橫過腰部,用鶴嘴刺向側邊上,以此施力、制動,只要你能成為坐姿的話,這招便管用了。剎車會使腳擺向下方,再翻身,便可以正常的制動姿勢停住,這動作是需要多加練習的。最後的考驗狀況是翻滾式的墜落,如同鮑伯‧狄倫 (Bob Dylan) 說的 「我只好說,祝你幸運了」(I just said, good luck)。


原著: Climbing Ice 冰攀
作者: Yvon Chouinard 伊凡‧修納德
出版: Sierra Club 秀巒俱樂部 與 American Alpine Club 美國登山會,1978 年
譯者: 蔡榮煌、林友民
林友民 目前離線   回覆時引用此篇文章