[nature]

所以說攀岩的腳點踩法、重心轉移、、技巧很重要 ！～ 慢慢體會

爬岩10年了吧 ，每年不斷有新手、老手遠遠超越我

很平常的事啊！找出自己的缺點，一步一步克服

攀岩讓我們學會自我成長，而不是用贏過別人來肯定自己（自卑的人才會這樣），別人表現比自己好那就向他們學習，超越自己

以後常爬岩