[大濟]

再胡爛一些關於 open grip 的想法：

１）我不是一個慣用 open grip 的爬岩者，我常受傷的原因。

２）所謂“慣用”，就是養成習慣。open grip 不是本能的抓法，一般初學者（包括一些老鳥）本能的用 close grip 。close grip 在簡單的路線很有用。但超過了 5.10 就可能不行了。甚或不到 5.10，在一些 5.8/9 但需要特殊抓法的點（如倒抓）就可能受傷。

３）所以，open grip 要練習，要用思想控制，要“想”，要“願意”，要“敢”，要 . . .，X的，就是要“控制本能”而且“反本能”的抓！

４）所以越早練習這種“反本能”的抓法越好。

５）open grip 的練習本身也是訓練指力的不二法門。不信的話，用 close grip 看看，手上的肌肉就是沒有用 open grip 來的“鼓”。

６）當您用 open grip 時，發現不只手肌用力，腰和背也必需用力時，恭喜，您已經“拿竅”了。古人叫這階段，有分教：“打通任督二脈”。

這是不是意謂著“高手“們都打通任督二脈了？我認為是。

胡爛一下，高手們別介意。