[Ta-Chi]

VP 是俊明嗎﹖好久不見了！謝解您的建議！

另外，我一直懷疑 open grip 的效力。Open grip 當然比 crimp 好。可是它也有罩門。如果指力沒到一定的水準，open 的抓法反而容易致使筋脈受傷，尤其是在扣 pocket 或動態爬的時候。三年前，我的右手無名指就是在 open 抓一個 pocket 時傷到的。增進 open 所須的指力可能須要用器械輔佐，循序漸進。光靠爬來增進 open 的指力可能容易受傷。

「手掌接指頭處」受傷，可能就是 pulley 傷到了。請小心。纏膠帶，用交插纏的那種，纏三圈，可能可以避免二度傷害。