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[求助]最近爬岩力不從心......
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2011-11-19, 23:45
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Tony
攀言癌症患者
註冊日期: 2005-11
文章: 530
引體向上20下比我多好幾下,65kg也比我少好幾公斤,可以請問你去蘭州街都爬什麼等級的呢?有時候技巧用對比力量強更重要!錯誤的動作與肢體的協調會浪費很多力量,我們需要的是經濟性與效率! 還有你才爬3週,爬得力不從心很正常,除非你是天才中的天才,不然動作與平衡能夠做得好,是需要蠻多經驗才能累積的喔! 當然你如果都爬黃色膠帶等級以上,就當我廢話好了.
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我討厭過多的束縛,這讓我感到窒息!攀岩對我來說是一種身體的解放,所以我喜歡抱石甚於運動攀登.
Tony
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