[Swinton]

作者: lambwww

我是一個女生，想要學攀岩
完全沒有概念，想到Y17攀岩館第一次初體驗
想請問要帶什麼東西呢??穿什麼樣的服裝呢??
(一個只會穿裙子的上班族，很少去運動的)

如果我只想在室內場玩，只想學學看，當個休閒活動
我需要哪些裝備呢??
我想學攀岩最主要的是訓練自己的手臂囉
這樣可以壯一點點，不想這麼瘦弱
那我是不是抱石就可以了呢??
我只知道抱石和攀岩最大的不同是抱石在3.5公尺以下
想知道更多，可是沒有人可以問
請各位大大多幫忙囉

1.想讓手臂(上半身)緊實(變壯)：抱石或運動攀登，只要持續，兩者都有效果。
2.室內攀登體驗：可以在岩館付費「體驗」；也可以找有確保卡的人以「綜合攀登」的方式，在室內岩館付費使用。這部分費用、包括配備，前幾位樓友皆有提及，此不另詳述。
3.若你攀岩，謹作為「平日休閒健身」的替代性運動，也對手指膚觸變粗長繭有顧慮的話，可以隨身帶護手霜，攀爬結束後擦上保養雙手；或者爬前，即在手指上纏繞膠帶，可以減少手指皮膚磨蝕 。