檢視單個文章
舊 2014-01-04, 06:42   #5
littlepo
輕度攀言者
 
註冊日期: 2009-05
文章: 66
littlepo 是普普通通的會員
其實說要爬 Big Wall ,我個人超級推薦 Chris Mac (就是開始 Supertopo 的那一位)寫的
How to Climb Big Wall 那一本書。真的是給初學者看的,一個步驟一個步驟以外,還有每個階段的訓練計畫,網上還有 videos。
__________________
個人攀岩部落格:
http://www.chickfromtaiwan.com
littlepo 目前離線   回覆時引用此篇文章