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舊 2002-08-21, 11:13   #1
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第一屆全國大專院校攀岩運動訓練研習營

下載:報名表(含簡章&日程表)(Word檔/08月01日截止報名)


「第一屆全國大專院校攀岩運動訓練研習營」

一、宗  旨:增進攀岩訓練專業知能,提升國內攀岩運動水準。

二、指導單位:教育部

三、主辦單位:中華民國大專院校體育總會

四、承辦單位:國立中央大學

五、協辦單位:國立中央大學體育室、國立中央大學課外活動組

六、時  間:91年08月17日(星期六)至18日(星期日)

七、地  點:國立中央大學(320 桃園縣中壢市五權里中大路300號)

八、教學主題:攀岩運動訓練法

九、教學子題:
(一) 攀岩力量訓練:含爆發力、力量耐力、肌耐力訓練及訓練計畫排定
(二) 攀岩技巧訓練:含協調性、柔軟度及攀登動作訓練
(三) 攀岩心智訓練:含心理、戰術及智力訓練
(四) 攀岩運動保健:含運動傷害防處、攀岩營養與飲食

十、舉辦方式:
(一) 專題演講:邀請專業攀岩教練針對研習主題進行專題演講。
(二) 示範操作:邀請攀岩國手針對研習主題進行技術示範操作。
(三) 影帶教學:以國內外教學及競賽影帶講解攀岩動作與技巧。

十一、參加對象:
(一)各大專院校教師及學生
(二)各級學校師生及社會人士

十二、參加人數:80名

十三、報 名 費:(含膳宿及授課講義)
(一) 在學學生:1500元
(二) 其餘人士:2000元

十四、附  則:

(一) 參加人員得依規定向所屬單位報請公差假及差旅費。

(二) 研習營期間大會將提供膳宿,但學員須自備睡袋及睡墊。

(三) 全程參與者,由大專體總頒發研習證書。

(四) 相關訊息請查詢

1. 中華民國大專院校體育總會
http://www.ctusf.org.tw

2. 國立中央大學體育室
http://www.ncu.edu.tw/~ncu7250

3. 台灣攀岩資料庫
http://www.rockclimbing.idv.tw

4. 梅竹岩館
http://www.cc.nctu.edu.tw/~mclub/meichu




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第一屆全國大專院校攀岩運動訓練研習營

附件一:第一屆全國大專院校攀岩運動訓練研習營日程表


時 間 內 容 主持人 地 點

8月17日︵星期六︶ 09:00-10:00 學員報到 依仁堂
10:00-10:30 開訓典禮 國立中央大學體育室主任 徐煋輝 副教授  綜教館
10:30-12:00 【攀岩運動訓練導論】1.5小時 國立中央大學體育室姚承義 副教授 綜教館
12:00-13:00 午餐\ 松苑餐\廳
13:00-15:00 【一、攀岩力量訓練】2小時 攀岩教練劉以德 綜教館
15:00-18:00 【二、攀岩技巧訓練】3小時 攀岩教練劉以德 攀岩塔
18:00-19:00 晚餐\ 綜教館
19:00-21:00 【攀岩影帶示範教學】2小時 攀岩教練劉以德 綜教館


8月18日︵星期日︶ 07:00-08:00 早餐\ 松苑餐\廳
08:00-10:00 【三、攀岩心智訓練】2小時 攀岩教練劉以德 綜教館
10:00-12:00 【四、攀岩運動保健】2小時 攀岩教練劉以德 綜教館
12:00-13:00 午餐\ 松苑餐\廳
13:00-17:00 【國手示範與分組練習】4小時 攀岩國手劉以德 攀岩塔
17:00-18:00 結訓典禮 大專體總攀岩委員會副主委 何中達 綜教館
18:00-19:00 惜別晚會 松苑餐\廳



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第一屆全國大專院校攀岩運動訓練研習營

下載:報名表(含簡章&日程表)(Word檔)


附件二:第一屆全國大專院校攀岩運動訓練研習營報名表


單位名稱

姓名 職稱 職級

身分證字號 生日 膳食 □不拘□素食

戶籍地址 地址:

通訊處 地址:□□□電話: 傳真:

費用 □在學學生:每人新台幣壹仟伍佰元整 □其餘人士:每人新台幣貳仟元整

報名方式
詳填本表連同報名費(郵政匯票抬頭:張紅珍小姐)於7月15日(星期一)前以掛號方式逕寄國立中央大學體育室(地址:320 桃園縣中壢市五權里中大路300號;電話:03-4267128),大專院校在學學生請附學生證影本。

備註
一、參加人員依規定向所屬單位報請公差假及差旅費。
二、研習營期間大會將提供膳宿,但學員須自備睡袋及睡墊。
三、講習費用包含授課講義、研習證書及兩日膳宿費。




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第一屆全國大專院校攀岩運動訓練研習營

由中華民國大專院校體育總會主辦,將於8月17-18日在國立中央大學舉辦的「第一屆全國大專院校攀岩運動訓練研習營」目前已有24人報名參加,為了鼓勵更多攀岩運動愛好者的參與,主辦單位特將報名截止日期延至8月2日(星期五)。此外,凡報名參加本活動者將獲得研習講義及教學VCD一份,VCD內容包含:攀岩動作分析、柔軟度訓練、國內外攀岩比賽精華等。報名表、簡章及課程請上網下載 http://www.ncu.edu.tw/~ncu7250/


註: 目前報名者名單...

目前報名者名單,如有遺漏者請來函告知,謝謝!
01方梅生 (阿魯巴獨木舟協會)
02卓暁彤 (靜宜大學登山社)
03胡倚翠 (長庚護專)
04詹育錡 (台北市私立復興國民中小學)
05陳孝康 (銘傳大學旅族登山社)
06鍾芳欣 (銘傳大學旅族登山社)
07郭東霖 (銘傳大學旅族登山社)
08蕭雅芳 (銘傳大學旅族登山社)
09陳俞\如 (銘傳大學旅族登山社)
10丁文琴 (嘉義大學)
11吳啟宏 (康寧護理專科學校)
12黃福彥 (中華大學)
13賈士昌
14童志章 (竹東高中進校)
15古庭禎 (湖口攀岩教會)
16陳長元 (湖口攀岩教會)
17李世堅
18洪偉彥 (東方工商專科學校)
19曾文鑫 (政治作戰學校)
20葉禹良 (靜宜大學)
21劉子瑞 (輔仁大學企管系)
22李瑋珊 (師大數學系)
23郭雨涵
24王群元 (嘉義大學初等教育系)




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第一屆全國大專院校攀岩運動訓練研習營

第一屆全國大專攀岩運動研習營講義:
下載(Word檔/318KB)

編撰:劉以德(節譯整理自Performance Rock Climbing) 


目 錄

前言:攀岩運動訓練法


第一章 力量訓練

第一節 爆發力訓練
第二節 力量耐力訓練
第三節 肌耐力訓練
第四節 訓練計畫排定


第二章 攀岩技巧訓練

第一節 協調性訓練
第二節 柔軟度訓練
第三節 攀岩技巧學習


第三章 攀岩心智訓練

第一節 心理訓練
第二節 智力訓練


第四章 攀岩運動保健

第一節 運動傷害防處
第二節 營養與飲食



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第一屆大專院校攀岩運動訓練研習營 2002/08/07(18:03)


由中華民國大專院校體育總會主辦的「第一屆大專院校攀岩運動訓練研習營」已於上週五報名截止,目前共有41人報名參加,名單如下。請參加者於8月17日(六) 上午9:00-10:00準時至國立中央大學依仁堂前報到(位置圖請上網查詢http://www.ncu.edu.tw/cnormal/intro/intro.html),並記得攜帶個人攀岩裝備、睡袋、睡墊及個人盥洗用具,謝謝!


研習營名單(依報名順序排列)

01方梅生-阿魯巴獨木舟協會
02卓暁彤-靜宜大學登山社學生
03胡倚翠-長庚護專學生
04詹育錡-台北市私立復興國民中小學教師
05陳孝康-銘傳大學旅族登山社學生
06鍾芳欣-銘傳大學旅族登山社學生
07郭東霖-銘傳大學旅族登山社學生
08蕭雅芳-銘傳大學旅族登山社學生
09陳俞\如-銘傳大學旅族登山社學生
10丁文琴-嘉義大學體育系講師
11吳啟宏-康寧護理專科學校
12黃福彥-中華大學學生
13賈士昌-學生
14童志章-竹東高中進校學生
15古庭禎-湖口攀岩教會
16陳長元-湖口攀岩教會
17李世堅-
18洪偉彥-東方工商專科學校學生
19曾文鑫-政治作戰學校教官
20葉禹良-靜宜大學學生
21劉子瑞-輔仁大學企管系學生
22李瑋珊-中正國中教師
23郭雨涵-實習老師
24王群元-嘉義大學初等教育系學生
25張宜正-逢甲大學體育室講師
26張良睿-海軍陸戰隊連長
27林旻君-仁德醫專講師
28吳至忠-文化大學學生
29翁嘉鴻-文化大學學生
30蔡沛宏-台灣大學學生
31王乙珊-文化大學學生
32陳俊宏-萬能學院登山社學生
33林東躍-真理大學學生
34謝政男-中央大學學生
35王雅芳-文化大學學生
36黃中丞-文化大學學生
37吳俊傑-古拉斯部落
38劉勇男-大仁技術學院
39林奇峰-台北體育學院
40爻宜亨-台灣體育學院
41陳立柏-泰雅文化休閒營


http://www.ncu.edu.tw

國立中央大學體育室 來自:139.175.216.55 - 中壢
[addsig]
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舊 2002-08-21, 11:13   #7
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攀岩癌症患者
 
註冊日期: 2004-02
文章: 551
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第一屆全國大專院校攀岩運動訓練研習營

第一屆全國大專院校攀岩運動訓練研習營
時間: 2002年8月17-18日
地點:國立中央大學
照片提供:以德


室內課




室內課,共計學員42名



室外課



(4) --- 結訓典禮,由大專體總攀岩委員會副主委何中達先生主持


[ This message was edited by: kevin on 2002-09-04 13:40 ]
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