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舊 2005-02-12, 05:08   #1
kevin
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抱石的確保技巧

Safe hands---how to give beter bouldering spots
By Dave Pegg

(Climbing Magazine,No207, Nov 1, 2001, P.92, 翻譯:林裕馨)
原文出處:http://climbing.com/Pages/Techtip_pa...207_sport.html


我曾見過最差的抱石確保,是在Hueco Tanks,Texas。前一刻我的還雙手還在兩個難以想像的磨擦點上掙扎,接近Best of the West的頂端;而下一秒,我的背部猛烈地撞在地上。我的確保者對他的”功勞”絲毫不感到愧疚。事實上,他連半英寸都沒有移動。我海扁他一頓,把他摜倒在地。到最後,我倆都不支倒地,我痛苦地蜷曲,他則鼻青臉腫,不停地顫抖。


好的抱石確保是非常重要的。儘管我們都曾經為別人確保, 但能在過程中投注充分的注意力和關心,甚至是能做適當抱石確保的抱石者,卻少得令人驚訝。我在Hueco學到的教訓是:一個無知的抱石確保者,就算再怎麼熱誠勇敢,也絕對無法取代技術高明的確保者。

錯誤的抱石確保源於對確保的誤解。確保者不需要去「捉住」掉落的抱石者,而是將他們導向安全的落點,確定抱石者是腳先著地;同時,儘可能使他們墜落得慢一些,以減輕衝擊帶來的傷害。

良好抱石確保的第一步是站在正確的位置。站在可能的掉落位置之後一步左右,隨著抱石者移動。你的膝蓋和手肘必須輕微地彎曲,以承受墜落帶來的衝撞;要注意手指頭的扭傷是很普遍的確保傷害。別老是盯著抱石者的雙手,把注意力放在抱石者的髖部或是背部,以隨時提供必要的支撐。




Fork lift (叉舉式)
當你確保的是較為陡峭(overhand)、中等高度的問題時,瞄準抱石者背部上方的兩邊,大約是腋下的地方。如此能使抱石者在掉落時身體保持挺直。儘可能使你伸出的雙手靠近抱石者的背部,使其掉落時的加速度減到最小。

Cradle spot(搖藍式)
面對位置時較低,地形更陡峭(roof)的問題,你無法為抱石者提供fork lift的確保。
此時,你應該站或蹲在抱石者的一邊,將你的手臂輕微彎曲,置於抱石者背部上方之後幾英寸處,以隨時在抱石者墜落時提供支托的力量。

Hip spot
這種方式的確保是用在位置較高,地形較平緩(face)、抱石者較可能腳先落地的問題。伸出雙手,儘可能靠近抱石者的臀部,並且隨之移動。當抱石者掉落時,扶住其臀部並引導抱石者在安全的區域著地。




身為一位優秀的確保者,必須精熟以上的抱石確保技巧,才能使抱石者放心地面對冒險性的墜落、big dyno等危險的動作。然而,你的確保者也絕不能輕忽抱石可能帶來的危險。請記得,無論何時,只要你發生嚴重的墜落,你不只使自己陷入危機,也會對你的確保者造成傷害。務必謹慎小心,和你的確保者討論每條路線和可能的危險,並知道何時該撤退。
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