台灣攀岩資料庫
   
首頁相簿E-mail、路線圖、人工岩場教學單位裝備商家網站連結、[初級攀岩課程]

返回   台灣攀岩資料庫 > 技術討論區 > 綜合攀岩技術討論
註冊 Gallery部落格 論壇輔助說明 會員名單 行事曆事件 搜尋 今日新文章 標記討論區已讀

綜合攀岩技術討論 一般攀岩技術 (不知如何分類請放在此)

回覆
 
主題工具
舊 2006-05-16, 12:01   #1
Smile
週末攀言者
 
Smile 的頭像
 
註冊日期: 2006-05
文章: 35
Images: 7
Smile 正向著好的方向發展
d [討論]美式確保法 - 文字表述

目前常見的各種確保法, 可參考 Mark 的詳細說明:

http://www.aruba.org.tw/news/news_pa...0906143131.htm

至於本網站, 關於確保, 有一些連結圖片介紹, 或探討一些有爭議動作, 但似乎沒有確保流程的詳細文字說明.

因為好像大家都是用看的, 直接照著做, 讓身體記憶, 就跟學舞蹈一樣. 舞蹈老師說: 身體跟著做, 不要想太多, 自然就會了, 你怎麼可能學不會 ? 老師做給你看, 還不會 ? 沒用心 ! 沒用心 ! 沒用心!

好吧, 如果光做不會懂, 就讓我這初學者來寫一段有關美式確保法的文字表述吧, 老師沒講, 但我有寫, 要看懂 ! 要看懂 ! 要看懂 ! ....&#-$-@ .. 靠 ! 不是筆掉了, 是鍵盤掉了. 但要是寫錯了, 反正我是初學者, 又不是老手, 沒什麼好難堪的. (當初學者真好).

底下為個人習慣做法, 可能不對或不佳, 僅供參考 (就是免責聲明啦)


美式確保法 - 收繩動作
---------------------

兩手手掌朝向自己(註1), 握住確保器兩端繩子.一般以左手為導向手(guide hand), 朝向於攀爬者, 右手為制動手(brake hand), 反向於攀爬者. 動作如下:

1. 右手, 移至左手上方, 移動時, 雙手成V字型, 同時收繩.
2. 左手, 滑向右手上方, 利用左手拇指與食指(也有人使用拇指以外的四指, 或用小指), 輕扣右手上方之制動繩.
3. 右手, 滑向確保器,距離≧10公分位置.
4. 右手, 外移至與左手反向, 與確保器開口之角度≧90度, 距離≧10公分位置, 做制動.

* 以上皆為連續動作, 不可停頓. 雙手要永遠握住繩子, 不可跳離, 尤其制動手.

* 完成制動後, 不再繼續收繩時, 制動手, 要永遠握住繩子. 至於導向手, 在準備 Take 或下降時, 可移至制動端, 做雙手制動, 但導向手, 可否暫時去調整確保器, 抓癢, 打蚊子等, 並沒有規定, 但仍有爭議或疑慮.

* 歐式與美式確保, 可參考 => http://www.climbwithus.com/belay.htm


註1:
美式正手確保法: 兩手手掌朝向自己.
美式反手確保法: 導向手手掌朝自己, 制動手手掌則朝外 => http://www.climbing.com/techtips/225-sport-01.gif

此文章於 2006-05-16 21:59 被 Smile 編輯.
Smile 目前離線   回覆時引用此篇文章
回覆


主題工具

發表文章規則
不可以發表新主題
不可以回覆主題
不可以上傳附件
不可以編輯您的文章

開啟 vB 代碼
開啟 HTML 程式碼
論壇跳轉


所有時間均為中原標準時間。現在的時間是 00:26


Powered by vBulletin® 版本 3.6.8
版權所有 ©2000 - 2018,Jelsoft Enterprises Ltd.
Copyright©2000-2010 台灣攀岩資料庫 www.Climbing.org
本網站由 Why3s 代管