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綜合攀岩技術討論 一般攀岩技術 (不知如何分類請放在此)

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舊 2003-05-27, 12:17   #1
chao
攀岩癌症患者
 
註冊日期: 2000-07
文章: 619
chao
攀岩難度對照表

(by chang_rex)

以下是由 www.rockclimbing.com 摘錄的 抱石級數表:

Bldr US FR
B V0 5.10d 6a
B V1 5.11a 6b
B V2 5.11bc 6b+
B V3 5.11d 6c
B V4 5.12a 6c+
B V5 5.12bc 7a
B V6 5.12d 7a+
B V7 5.13a 7b
B V8 5.13bc 7b+
B V9 5.13d 7c
B V10 5.14a 7c+
B V11 5.14b 8a
B V12 5.14c 8a+
B V13 5.14d 8b
B V14 5.15a 8b+

\"5.10d以下就沒有\"V\"了,直接以5.10d, 5.8...標出\" 也通
有些人沿用\"VB\" 表示 V0 以下

以下是 運動攀登級數表:
Sprt US FR EN AU
S 5.7 5a 4b 15
S 5.8 5b 4c 16
S 5.9 5c 5a 17
S 5.10a 6a 5b 18
S 5.10b 6a 5b 19
S 5.10c 6b 5c 20
S 5.10d 6b 5c 21
S 5.11a 6c 5c 22
S 5.11b 6c 6a 23
S 5.11c 7a 6a 24
S 5.11d 7a 6b 25
S 5.12a 7b- 6b 26
S 5.12b 7b 6b 27
S 5.12c 7b+ 6b 27
S 5.12d 7c- 6c 28
S 5.13a 7c+ 6c 29
S 5.13b 8a 7a 30
S 5.13c 8a+ 7a 30
S 5.13d 8b 7a 31
S 5.14a 8b+ 7a 32
S 5.14b 8c 7b 33
S 5.14c 8c+ 7b 33
S 5.14d 9a 7c 34
S 5.15a 9a 7c 34

僅供參考
[addsig]
__________________
----------------------------------------------------------

When I have a little time, I climb;
and if any is left, I eat and sleep.

「攀岩星球」上只住著兩種人,一種是在攀岩的人;
另一種是爬累了正在休息的人。
chao 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 2003-05-27, 12:17   #2
chao
攀岩癌症患者
 
註冊日期: 2000-07
文章: 619
chao
攀岩難度對照表

(by 以德)

[補充說明] 美國抱石級數與Yosemite制之對照

此一對照標準並未如同7c=5.12d的法國-美國級數對照表受到公認,
但仍不失為評定難度與抱石相對級數的一項參考值.
其功\能與價值有以下兩點:

1.作為評定一名攀岩者力量型態是否均衡發展的依據:
例: 假設你的抱石能力有V4,但長路線卻爬不上5.12b時,就得加強耐力的訓練囉!
訓練的時候,每進步了一個級數就可以用這個對照表審視自己Power和Endurance的發展是否失衡.
最有效率的訓練方式是所謂的\"螺旋式提升法\",
即同時/交替提升抱石與耐力的素質,這也是避免運動傷害的訣竅之一.

2.判定一條或比較兩條運動攀登路線級數的依據:
例: 以關子嶺\"青蛙王子\"及\"方塊酥\"兩條5.12d/5.13a的路線來說,
前者長約16米,除了倒數第三個快扣有一個約V3的難關外,其他路段級數約只有5.11c.
後者長約10米,起攀時有一個V5-6左右的難關,但後半段級數約只有5.11a.
雖然型態不同,但依照上述的分析,兩條路線之級數應該相仿,
但對於耐力好的人,前者可能較為簡單; 對於爆發力好的人,後者可能較為容易!

(PS:下述對照表為我去年去美國時在舊金山岩場抄下來的,僅供參考!)

V15 = 5.15a
V14 = 5.14d
V13 = 5.14c
V12 = 5.14b
V11 = 5.14a
V10 = 5.13d
V09 = 5.13c
V08 = 5.13b
V07 = 5.13a
V06 = 5.12d
V05 = 5.12c
V04 = 5.12b
V03 = 5.12a
V02 = 5.11d
V01 = 5.11c
V0+ = 5.11b
V0 = 5.11a

5.10d以下就沒有\"V\"了,直接以5.10d, 5.8...標出
[addsig]
__________________
----------------------------------------------------------

When I have a little time, I climb;
and if any is left, I eat and sleep.

「攀岩星球」上只住著兩種人,一種是在攀岩的人;
另一種是爬累了正在休息的人。
chao 目前離線   回覆時引用此篇文章
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